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Jelly Bean

"获得最佳建议，以了解如何轮滑和滑旱冰的技术！

下面是一些提示和视频，以帮助您开始轮滑和滑旱冰。

轮滑是一种乐趣，快速的活动，你可以前进，后退，甚至与伙伴配对，一旦你有足够的经验。

学习轮滑和轮滑是一项艰巨的挑战;你会最终赢得站稳脚跟之前下降。但是，如果你投入足够的练习时间和学习适当的形式和技术，你应该关闭和滚动在任何时间。

从认证讲师课程学习可以帮助你学习所需的轮滑技巧。教师可以教你留在冰鞋平衡，避开所有的碰伤和擦伤，可配备落下的。

经验帮助您了解启动和停止的正确方法。当你与教练一起练习，你会逐渐能够建立起来的速度，同时克服坠落的恐惧。

无论是健身还是休闲，旱冰有严重的好处。你会得到更高的心脏率有氧活动，外花时间，并且可能只是找到一个新的爱好。当然，也有不训练车轮旱冰鞋。你需要启动慢，你通过城市公园滑行前练习你的技巧。

了解如何轮滑和轮滑这些应用的视频。"

轮滑 - 滑旱冰

轮滑 - 滑旱冰的最新版本